{"id":451,"date":"2016-11-15T16:54:11","date_gmt":"2016-11-15T15:54:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bc-training.lu\/de\/dienste\/coaching-personnel\/sport-coaching\/questions-reponses\/"},"modified":"2016-11-22T14:08:16","modified_gmt":"2016-11-22T13:08:16","slug":"fragen-antworten","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.bc-training.lu\/de\/dienste\/coaching-personnel\/sport-coaching\/fragen-antworten\/","title":{"rendered":"Fragen &#8211; Antworten"},"content":{"rendered":"<h5>Ben\u00f6tige ich eine spezielle Ausr\u00fcstung, um einen Personal Trainer zu mir nach Hause kommen zu lassen?<\/h5>\n<p>Nein, der Personal Trainer bringt die Ausr\u00fcstung mit.<\/p>\n<h5>Wie viel Platz ben\u00f6tige ich f\u00fcr das Training zu Hause?<\/h5>\n<p>Ungef\u00e4hr 10\u00a0m\u00b2.<\/p>\n<h5>Was kostet das?<\/h5>\n<p>Der Preis h\u00e4ngt vom Ort und von der Anzahl der gebuchten Stunden ab. Bei einem ersten, unverbindlichen Treffen mit Ihrem Personal Trainer arbeiten Sie gemeinsam ein Programm aus, das Sie zu Ihrem Ziel f\u00fchrt. So sind Sie genau \u00fcber das gebuchte Programm und die Kosten informiert. Wenden Sie sich bei Fragen an uns, wir beraten Sie gerne.<\/p>\n<h5>Gibt es eine Erfolgsgarantie?<\/h5>\n<p>Auch der Erfolg h\u00e4ngt von Ihren Zielen ab. Hinsichtlich der Steigerung der Muskelkraft und des Wohlbefindens k\u00f6nnen wir den Erfolg garantieren. Was den Gewichtsverlust betrifft, k\u00f6nnen wir Sie nicht rund um die Uhr begleiten um sicherzustellen, dass das vereinbarte Programm eingehalten wird. Wir sind Personal Trainer und keine Zauberer und k\u00f6nnen keine Wunder vollbringen. Aber wir geben Ihnen die Mittel an die Hand und zeigen Ihnen den Weg zum Erfolg, damit Sie Ihr Ziel erreichen!<\/p>\n<h5>Wie oft sollte ich w\u00f6chentlich trainieren?<\/h5>\n<p>Je nach Ziel sind 2 Trainingseinheiten pro Woche im Allgemeinen ausreichend. Auf Wunsch arbeiten wir mit Ihnen gemeinsam ein Programm f\u00fcr weitere Aktivit\u00e4ten aus, die Sie alleine durchf\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>\n<h5>Ich habe R\u00fcckenprobleme. Ist Personal Training gut f\u00fcr mich?<\/h5>\n<p>Auf jeden Fall! Wir sind daf\u00fcr da, die \u00dcbungen auf Ihre ganz individuellen Bed\u00fcrfnisse abzustimmen!<\/p>\n<h5>Gibt es Altersgrenzen f\u00fcr Personal Training?<\/h5>\n<p>Je nach Alter werden unterschiedliche Ziele gesetzt, und das Personal Training wird an die jeweiligen Bed\u00fcrfnisse angepasst. Derzeit betreuen wir Kunden zwischen acht und achtzig Jahren!<\/p>\n<h5>Ich bin nicht sehr sportlich. Schaffe ich das?<\/h5>\n<p>Aber sicher! Aus diesem Grund bezeichnen wir unsere T\u00e4tigkeit auch nicht als Sport, sondern als k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t: F\u00fcr uns ist Sport gleichbedeutend mit Leistung, w\u00e4hrend k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t f\u00fcr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden steht.<\/p>\n<h5>Kann ein Personal Trainer f\u00fcr mehrere Kunden gleichzeitig gebucht werden?<\/h5>\n<p>Das ist m\u00f6glich, aber in diesem Fall handelt es sich nicht um Personal Training, sondern um professionelle Anleitung f\u00fcr sichere k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, die Spa\u00df macht. K\u00f6rperliche Fitness basiert in erster Linie auf Kondition, und da diese bei jedem Menschen unterschiedlich ist, ist es nicht m\u00f6glich, innerhalb einer Gruppe (selbst einer Zweiergruppe) ein konkretes Ziel zu verfolgen. Sich einfach nur bewegen, um in Form zu bleiben, ist nat\u00fcrlich auch in einer Gruppe m\u00f6glich und macht besonders viel Spa\u00df.<\/p>\n<h5>Kann ich meinen Personal Trainer selbst ausw\u00e4hlen?<\/h5>\n<p>Selbstverst\u00e4ndlich. Die einzige Voraussetzung ist die Erreichbarkeit \u2013 w\u00e4hlen Sie also einen Personal Trainer, der sich in der N\u00e4he des gew\u00fcnschten Trainingsortes befindet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ben\u00f6tige ich eine spezielle Ausr\u00fcstung, um einen Personal Trainer zu mir nach Hause kommen zu lassen? Nein, der Personal Trainer bringt die Ausr\u00fcstung mit. 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